Raya Yoga:
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El yoga de la meditación.
Patanjali sistematizó el Raja Yoga con el Astanga yoga o yoga de los ocho pasos:
Yama, niyama, ásana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi.
Meditamos para reconocer al Ser que habita en nosotros. El Ser es el aspecto divino que llevamos en el corazón y que reside oculto tras los velos de las sensaciones, emociones y pensamientos. El Raja Yoga nos permite bucear en nuestro interior y permitir que la consciencia sea cada vez más permeable a la luz del Alma atravesando la apariencia y conectando con la esencia.
Es un viaje indispensable. Es el viaje. Volamos hacia el más acá. Nunca hemos estado tan cerca de nosotros mismos, nunca nos hemos sentido tan plenos como cuando la luz de la consciencia se ilumina con la presencia, con el Ser, con el Alma, con esa gota de luz que nos conecta con la VIDA con mayúsculas.
Patanjali ordena el proceso, nosotros tenemos que experimentarlo. En el Yoga la teoría no te lleva muy lejos. La práctica y la experiencia es la que aporta evidencias.
Si realmente te preguntas ¿Quién soy yo? Busca en tu interior. Practica la meditación. Ten paciencia, fe, humildad, persevera. La respuesta llegará.

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